うちのちゃり吉君は、去年１２月のマラソン大会に
出場するため、ウォーキング、ランニングでトレーニングを
していました。

ハーフマラソンを走りきるためには、今の体重では
重すぎることもありまして、少しずつゆっくり食事も
注意しながら摂っているようにしたら、うまい具合に
体重や体脂肪を落とすことに成功したわけです。

急激ではないので、意志の強さで成功を成し遂げた感じです。
これはもう、素晴らしいの一言です。

これを結婚当初から、出来ていれちゃりの成績にも
貢献したのでは無いかと思われます。

ほんと、１０年前は（結婚したころ）食べて飲んでましたもん。
まあ、私の作った食事を文句言わず、全部食べてくれて
いましたから。

げ！痩せられなかったのは、私のせい？
･････まあ、それは考えないことにしましょう。

うふふふ。

でも、今年の冬はとても寒く感じたっていってました。
なんでも体脂肪を落とすと寒く感じるという説があるそうです。

マラソン大会を一緒に走った仲間の中にも体脂肪を減らした
人がいるのですが、その人ももの凄く寒く感じたって言ってました。

布団を一枚はがした感じかなぁ。