息子と夕方軽くランニング練習もしているので実はグロッキー気味？
昨日と今日は我流足ふみマッサージを施した、奥さんです。
我流足ふみマッサージとは、手でマッサージをすると私の肩が凝るので
足でふんずけるマッサージです。これでずいぶん楽になるわけ。
時間にすると１０分位ふんでいる時もあるのでかなり、気持ちいいと思います。
あ、おじまさん！
おじまさんもブログやっていたらコメントを入れた時にでもリンクさせてください。そしたら、ちゃり吉くんもコメントしに行けると思います。
そうそう、さっきちゃり吉くんがつぶやいてました。
今日で６０００キロ乗ったんだとさ。
タグ：ロードレース
実はここのブログのシーサーって言うんですか?、私のブログも作っていたんです。
連絡用なんですけど、練習していました。
どうすればいいんだろ。
とりあえず
http://roadbike2009.seesaa.net/
ここに作りました。
よろしくお願いいたします。
練習会には、だいぶご無沙汰していて、申し訳ありません。
実は、メンバー内のコミュニケーション用にと、mixi内にコミュニティを作ってみました。柚原さんには、提案してみたのですが、いかがでしょうか？
よろしければ使ってみてください。
mixiのIDをお持ちであれば、直ぐに使えますが、お持ちでなければ、登録いたします。